Wellness & Lifestyle Care -

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Healthy Cooking Oil Guide | Ayurveda & TCM | Sunrays Acupoint

Choosing the right cooking oil plays a crucial role in maintaining good digestion, heart health, hormonal balance, and overall wellness. Modern science, Ayurveda, and Traditional Chinese Medicine (TCM) all agree that oil should be used wisely — not excessively, not wrongly. Why Cooking Oil Matters for Health Cooking oils are fats, and healthy fats: Provide sustained energy Help absorb fat-soluble vitamins (A, D, E, K) Support brain, hormone, …

Ayurvedic & TCM Diet for Elderly | Holistic Nutrition for Healthy Ageing | Sunrays Acupoint

Ageing is a natural biological process, but weakness, disease, and dependency are not inevitable. Both Ayurveda and Traditional Chinese Medicine (TCM) emphasize that proper diet is the most powerful medicine for elders.
Ayurveda View : According to Ayurveda, old age is dominated by Vata Dosha. Excess Vata causes dryness, weakness, anxiety, constipation, joint pain, insomnia, poor digestion, and tissue degeneration.
Goal: Pacify Vata, nourish tissues (Dhatus), strengthen Agni (digestive fire).
TCM View : In TCM, ageing is linked with gradual depletion of Kidney Jing (Essence), weakening of Spleen Qi (digestion), and imbalance of Yin–Yang.
Goal: Nourish Kidney Yin & Yang, strengthen Spleen Qi, preserve Jing.

Sunrays Acupoint - Alternative Therapy Services

We believe that true wellness begins with balance — of mind, body, and energy.
Sunrays Acupoint Women’s Wellness & Natural Healing Center offers a range of natural and holistic therapies designed especially for women, including Acupressure, Acupuncture, Auricular Therapy, Sujok, Cupping, Moxibustion, and Aromatherapy
Each therapy is performed by trained practitioners in a calm, nurturing environment, helping to relieve stress, balance hormones, ease chronic pain, and enhance emotional well-being.

Visiting our therapy center is not just about treatment — it’s a journey towards healing, inner peace, and natural harmony. Regular sessions help improve circulation, immunity, sleep quality, and overall vitality, allowing your body to heal naturally and your mind to stay refreshed.

At Sunrays Acupoint, we focus on women’s health and rejuvenation, empowering you to live with renewed energy and holistic balance. Just as the rays of the Sun bring light in the life of all of us, in the same way the alternative therapies at
Sunrays Acupoint Women’s Wellness & Natural Healing Center, located in Sector-115, Kharar (Mohali), offers a comprehensive range of alternative therapies tailored for women’s health and wellness. With over 15 years of experience, the center provides personalized treatments to address various health concerns.
Therapies Offered:
Acupressure & Acupuncture: Stimulate specific points to alleviate pain, reduce stress, and promote overall well-being.
Auricular Therapy: Targets ear points to balance the body’s energy and treat various ailments.
Cupping Therapy (Dry, Wet, Fire): Enhances blood circulation, relieves muscle tension, and detoxifies the body.
Magnet & Moxibustion Therapy: Utilizes magnetic fields and heat to stimulate healing and improve energy flow.
Sujok Therapy: A Korean technique that uses hands and feet to diagnose and treat health issues.
Reflexology: Applies pressure to specific points on the feet, hands, and ears to promote health benefits.
Color Therapy: Uses colors to balance energy and treat emotional and physical conditions.
Kinesiology Taping: Supports muscles and joints, reduces pain and inflammation, and promotes healing.
Traditional Chinese Medicine (TCM) & Marma Therapy: Ancient practices that focus on balancing the body’s energy and treating various health issues.
Hydrotherapy & Herbal Therapy: Utilizes water and plant-based treatments to detoxify and rejuvenate the body.
Experience holistic healing and personalized care at Sunrays Acupoint Therapy Center, where your health is our priority.

सनरेज़ एक्यूपॉइंट थेरेपी सेंटर फॉर वीमेन में हमारा विश्वास है कि वास्तविक स्वास्थ्य तब प्राप्त होता है जब मन, शरीर और ऊर्जा के बीच संतुलन होता है।
हम महिलाओं के लिए विशेष रूप से तैयार की गई कई प्राकृतिक और समग्र चिकित्सा पद्धतियाँ प्रदान करते हैं — जैसे एक्यूप्रेशर, एक्यूपंक्चर, औरिकुलर थेरेपी, सुजोक, कपिंग, मोक्सिबशन और अरोमाथेरेपी।
प्रत्येक थेरेपी अनुभवी विशेषज्ञों द्वारा शांत वातावरण में दी जाती है, जिससे तनाव कम होता है, हार्मोन संतुलित होते हैं, पुराना दर्द घटता है और मानसिक शांति प्राप्त होती है।

हमारे केंद्र में आना केवल उपचार नहीं बल्कि स्वस्थ जीवन, आंतरिक शांति और प्राकृतिक सामंजस्य की ओर एक यात्रा है।
नियमित सत्र रक्त संचार, प्रतिरक्षा शक्ति, नींद की गुणवत्ता और संपूर्ण ऊर्जा स्तर को बेहतर बनाते हैं, जिससे शरीर स्वयं को स्वाभाविक रूप से ठीक करता है और मन तरोताज़ा रहता है।

सनरेज़ एक्यूपॉइंट में हमारा उद्देश्य महिलाओं को शारीरिक, मानसिक और भावनात्मक संतुलन के साथ जीवन जीने के लिए सक्षम बनाना है।

🌼 सनरेज़ एक्यूपॉइंट की ओर से 🌼

हर नारी में बसती है
असीम शक्ति, अटूट सहनशक्ति,
पर ज़िम्मेदारियों के बोझ तले
अक्सर थक जाती है उसकी काया और शक्ति।

दर्द हो, तनाव हो या हार्मोन का असंतुलन,
नींद की कमी या मन का बोझिल होना,
नारी अक्सर खुद को भूल जाती है
बस अपनों का ध्यान रखते-रखते।

✨ यहीं से शुरू होती है सनरेज़ एक्यूपॉइंट की कोमल चिकित्सा यात्रा ✨

कानों के बिंदुओं से मन को शांति,
हथेलियों से शरीर को संतुलन,
कपिंग, मोक्सिबस्टन और एक्यूप्रेशर देते हैं दर्द से मुक्ति का समाधान।

यह इलाज नहीं,
यह आत्म-देखभाल है,
यह दवाओं से परे सनरेज़ एक्यूपॉइंट
प्राकृतिक उपचार की एक राह है।

🌷 जब नारी स्वस्थ होती है,
तो पूरा परिवार मुस्कुराता है,
और जब नारी सशक्त होती है,
तो समाज आगे बढ़ जाता है।

सनरेज़ एक्यूपॉइंट –
जहाँ नारी के स्वास्थ्य को सम्मान, समझ और संवेदना के साथ सँवारा जाता है।

हर महिला की सेहत सबसे पहले
Acupressure, Auricular Therapy, Cupping और Moxibustion से दर्द कम करें, ऊर्जा बढ़ाएं और अपने शरीर को नेचुरली हील करें 💛
SUNRAYS ACUPOINT
Women’s Wellness & Natural Healing Center, Sector 115-Kharar (Mohali)
🌐 www.sunraysacupoint.com